眼睛干涩视力模糊怎么解决

　　1、药物治疗：对于角膜炎等眼部疾病引起的眼睛干涩、视力模糊患者，可遵医嘱使用药物进行治疗，如滴眼液、明目二十五味丸、糖皮质激素等药物；
　　2、改善用眼习惯：坐姿不良、长时间使用电子产品、不注意眼部卫生都会引发眼睛干涩和视力模糊，所以要尽可能在视物时调整坐姿，保持一定的距离，在使用一段电子产品后眺望远方，能够缓解视疲劳；
　　3、配戴眼镜：对于屈光不正等引起的眼睛干涩、视力模糊等，可以通过到专业机构验光配镜进行改善；
　　4、食物养疗：对于眼睛干涩视力模糊也可以用食物进行养疗，早餐要营养均衡，多吃鸡蛋、豆制品等高蛋白食物，午餐注意清淡饮食，多吃一些含有维生素类的蔬菜或水果，如橙子、胡萝卜、西红柿等，可以起到补充眼部营养，保护眼睛的作用；
　　5、手术治疗：对于屈光不正引起的此症状还可以通过手术治疗，如全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、准分子激光上皮下角膜磨镶术等。当由白内障、青光眼等疾病引起的眼睛干涩、视力模糊等，需要进行裂隙灯、眼压、视野等检查，可以通过手术的方法挽救视力。当由眼底视网膜的病变，比如眼底出血、血管堵塞等，可以通过药物或者激光光凝术进行治疗，帮助控制病情，缓解症状。
 

　　眼睛干涩吃什么好
　　香蕉
　　香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
　　橘子
　　金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点。
　　圣女果
　　圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
　　眼睛干涩模糊的病因
　　1、说到引起眼睛干涩模糊的原因，要是往前了说肯定是指上火一类的原因，但现今社会引起眼睛干涩模糊的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩模糊的原因。
　　2、眼睛长时间面对电脑(或电视)，一方面你的注意力相对集中，眨眼次数较平时减少很多，统计显示，正常情况下每分钟眨眼70次，而在屏幕前的眨眼次数仅仅为5—10次，眨眼的时候，实际上是眼球中在分泌一种含酶的透明液体(俗称“眼泪”)，它的作用是清洗眼球内代谢垃圾、以及保持眼球内水润，眨眼次数减少，含酶的透明液体分泌也就大量减少，因此眼睛会干涩;另外，电脑、电视的电磁波辐射直接损坏视网膜和泪腺功能，一方面导致眼泪的形成和分泌减少，另外直接影响视力，导致视力疲劳、视力模糊和下降。
　　干眼症的易发人群
　　1、干眼症是一种常见病、多发病，除了长期戴隐形眼镜的人群、长期对着电脑的人群外，60～70岁的老人也是干眼症的高发人群，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少，泪液分泌减少会使眼睛受到刺激，有时会引起剧烈的流泪。
　　2、女性特别是绝经后的女性，也是高发人群，因为这个时期的女性因激素水平的改变使得眼睛泪液分泌较少，造成眼睛干涩。同时，免疫力较低的人群也很容易得干眼病。
　　预防干眼病有方法
　　1、干眼有许多种，有一种是泪水少造成的，也有一种是泪液质量有问题造成的，眼睛有异物感的话，首先要检查一下原因，检查角膜是否有问题，是否干眼症。预防干眼症，我们要从日常做起，要多眨眼睛，经常眨眼可促进眼球湿润。久坐的人还要经常起来活动活动，向远处望望，多看看外面的绿色植物或闭目养神，让眼睛得到短暂的休息。
　　2、日常生活中，用眼卫生不容忽视，千万不要用手揉搓眼睛，特别是在秋天这种风沙较大、空气干燥的季节，很容易出现急性结膜炎等眼部高发传染病，手很有可能成为这些传染病的传播媒介，要注意经常洗手，保持眼部卫生。