腱鞘炎怎么治疗

　　1、药物治疗：如局部涂抹消炎止痛药，或者外用贴剂等；
　　2、局部热敷：如通过泡热水等方式，缓解过度活动或磨损等产生的疼痛感；
　　3、封闭治疗：将激素类药物和局麻药注射至病变部位，产生消炎作用，治疗效果较快，但进行封闭治疗的前提是应保证无菌操作，病人无免疫功能低下状态、糖尿病等，以减少封闭治疗的副作用。
　　腱鞘炎预防方法
　　1、手指关节过度劳损，用热水泡手，缓解症状；
　　2、感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。
　　3、在工作时，保持正确的坐姿，劳累过度后适当休息，避免关节过度劳损；
　　4、在做家务时，注意手指的正确姿势，不要过度弯曲，不要拿太重的物品，不要用力过大；
　　5、冬天用温水洗衣服，外出戴棉手套，避免手部受寒，疼痛加剧；　

腱鞘炎食物需要注意的有哪些

　　1、建议腱鞘炎患者最好饮食上要注意清淡低脂，不要大鱼大肉地进补，这样对于腱鞘炎的病情是不利于早期康复的。多吃当季的新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮每天都应该定量摄入。
　　2、患有腱鞘炎的人最好是戒烟和戒酒，因为本身烟酒对人体的健康就有危害。腱鞘炎的患者通常需要服用一下抗炎的药物，这些药物的成分与烟草最好不要混合在一起，服药期间，腱鞘炎患者是不适合喝酒和吸烟的。
　　3、患有腱鞘炎的人最好要控制一下饮食的摄入量，最好不要每顿饭都吃得很饱，每顿饭七到八分饱就完全足够了。
　　4、患有腱鞘炎的人在饮食的口味上要注意调整，不要吃辛辣刺激的食物和难以消化的油炸食物及其发物。不仅容易使人上火，而且还容易引发便秘，对腱鞘炎的病情康复是非常不利的。