耳鸣了好几天了怎么办

　　1、分泌性中耳炎：属于比较常见的一种中耳疾病，主要是中耳鼓室内有积液导致的耳鸣，可以选择做耳内镜下鼓膜穿刺治疗，同时配合药物治疗，比较常用的是醋酸泼尼松片、桉柠蒎肠溶软胶囊、呋麻滴鼻液等缓解症状。
　　2、神经性耳鸣：主要是因为内耳神经缺血缺氧或神经功能障碍导致，会引起耳鸣了好几天的情况，可以选择药物治疗，比较常用的是地塞米松、前列地尔、甲钴胺等，还可以配合做高压氧治疗；
　　3、耵聍栓塞：主要是由于外耳道内耳屎过多，积聚在外耳道形成耵聍栓塞，会导致耳鸣、耳闷、耳痛等不适，患者可表现为耳鸣了好几天，需要在耳内镜的引导下将耵聍清理干净，症状即可缓解；

耳鸣是什么原因造成的

　　1、噪声原因
　　噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准（85—90分贝）强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声，存在着个体敏感性差异，只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。
　　2、耳毒性药物原因
　　引起耳鸣的药物分为两类，一类药物仅引起耳鸣而不造成听力损失，原因是这类药物在中柢神经系统内影响了与神经递质有关的生物胺代谢过程，造成了听觉中枢神经元的惊厥副作用所致。
　　3、外耳与中耳疾病的原因
　　外耳异物（耵聍）等触及鼓膜时可引起耳鸣；中耳的血管畸形及病变也可能引起耳鸣。通过耳科临床医生检查和治疗，此类耳鸣大部分可以治愈。
　　4、年龄原因
　　60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统退行性变所致。

缓解耳鸣的办法

　　1、按摩缓解
　　用两手的大拇指和食指分别按住耳朵的耳廓，从上至下反复摩擦。或者用小指头插入耳孔里，进行震动，再突然拨出来。反复的试试，聊胜于无。然后配合药物的治疗，效果会很好的。
　　2、生活护理
　　在饮食上多吃水果蔬菜，高蛋白低脂肪的食物。避免在吵闹的环境中呆着，生活要有规律，可以多喝些茶。绿茶之类也是可以的，但不要喝浓茶，以免刺激神经，加重耳鸣。
　　3、搓手掌治疗法
　　定息静坐，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。
　　4、舒缓情绪
　　发生耳鸣的时候不要焦躁，当耳朵嗡嗡响的时候，我们一般就会很烦、生气，这样反而加重了症状。所以，要保持心情的平和，尽量把自己的注意力放到别处，另一方面，再积极寻求治疗的方法。
　　5、屏气治疗法
　　定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使气串入耳窃，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3天。
　　6、耳郭按摩调节法
　　用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
　　7、鸣天鼓击打法
　　先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。先左手24次，再右手24次，最后左右同时动作24次。
　　耳鸣的危害有多严重？
　　（1）影响病人的听力：严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂的环境下听人言谈一样。耳鸣常使人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头晕，精力不能集中，听觉敏感度下降。
　　（2）心理压力：严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心里压力。
　　（3）影响人的精神生活：一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。
　　（4）久鸣则聋：耳鸣是耳聋的先兆，是耳组织和听力损害的一种异常的病理表现和症状，长期耳鸣必然导致耳聋，听力下降。