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吃辣的胃疼怎么办怎么缓解-平时养胃的方法-吃辣的胃疼是什么原因详细信息
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吃辣椒胃痛怎么缓解

  1、喝蜂蜜水。适当喝些蜂蜜水也可以缓解辛辣造成的胃痛,蜂蜜水带有甜味,能够一定程度中和辣味。
  2、喝牛奶。吃辣椒胃痛最简单的缓解方法就是喝牛奶,牛奶可以促进辣椒素溶解,并保护胃黏膜,从而缓解疼痛。一般来说,喝全脂牛奶效果会更好,但是不能一下子喝太多。如果没有牛奶,也可以在温水中加入盐饮用。
  3、吃酸性食物。要缓解胃痛,也可以吃些酸性食物,比如柠檬汁、酸梅汤、番茄汁等。
  4、喝啤酒。辣椒素可以溶于酒精,适当喝些啤酒可以降低辣椒素的浓度,能够快速解辣。但是,啤酒也有刺激性,如果胃疼比较严重,最好选择米汤或者食醋,以减轻刺激性。
  5、吃水果。不少水果也能缓解吃辣造成的胃痛,比如香蕉、西瓜、苹果等,可以直接吃,也可以榨成汁饮用,喝水果汁效果会更好。
吃辣的胃疼是什么原因 

  平时养胃的方法
  1、注意局部保暖:胃不能用太凉或太烫的东西来刺激,变天要注意加衣服,睡熟以后腹部要盖以薄被或毯子,并避免空调出风口直接对着身体。
  2、好的生活习惯:少吃多餐,到点吃饭,饭只吃七分饱。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,不要暴饮暴食。
  3、好的饮食习惯:吃的东西不能太凉或太烫,吃温热的食物,细嚼慢咽比食物更养胃。
  4、保持心情愉快:胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关,要保持好情绪愉快,有利于增加抵抗力。
  5、保养阳明经:每天常敲胃经,才能防止早衰。从锁骨下、顺两乳、过腹部,到两下肢正面,一直敲到脚踝,每天坚持敲打。
  吃太辣胃痛饮食上怎么调理?
  1、出现胃疼的症状时,可以喝点玉米面粥,如果感觉消化还可以,可以适当加一点小米粥、山药粥(大米和山药对半,山药切得碎一点,煮的时间一定要长,须比平时开锅时间长15分钟以上)。
  2、出现胃疼时,建议适当减少饮食量,尤其是含糖量较高的食物。许多人吃辣的之后,就会不自觉地加大饮食量,这对脾胃是没有什么好处。
  3、饮食以清淡为主,少食油腻及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物,油炸食品也要少吃,生冷食物更不宜吃。在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。

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