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抑郁症的表现症状

  1、核心症状:心境低落、持续的悲伤和沮丧感、无法感受到快乐。这是抑郁症最典型、最常见的症状。
  2、常见症状:兴趣丧失、对生活和社交活动失去兴趣、精神运动迟缓、注意力不集中、失眠或早醒、食欲减退或暴饮暴食、身体不适等。
  3、中等症状:焦虑、紧张、担心、自我评价过低、自责自罚、思考过多、对未来感到悲观、无法解脱的疲劳感等。
  4、不太常见症状:幻听、被害妄想、自杀意念、自伤行为、精神高度紧张、敏感多疑、出现幻觉等。这些症状可能表明抑郁症已经发展为严重的精神病状,需要及时就医。
  5、其他症状:抑郁症还可能导致患者出现头痛、背痛、肌肉酸痛等身体不适症状。这些症状可能随着情绪的好转而缓解。
抑郁症可以自己自愈吗 

  抑郁症可以自己自愈吗
  一、会:
  1、较强的自我认知:抑郁症早期病情比较轻微,若患者有较强的自我认知,能够比较好的应对和理解自己的情感思维,以及并积极纠正,通常可以逐渐摆脱抑郁症。
  2、精神应激:若抑郁症是生活事件引起的精神应激导致,一旦应激事件得到解决或者消失,患者的心理压力和异常情绪得到缓解,疾病可能会自行好转。
  二、不会:
  1、比较严重:若病情比较严重,表现为过度自责、自杀观念或行为等,通常需要获得专业的治疗和支持才能改善,一般不能自愈。
  2、长期处于高压状态:仍然处于高强度的压力状态,可能会进一步影响情绪,导致抑郁症的症状持续存在甚至加重,此时单凭个人调节一般无法改善,通常不能恢复。
  3、缺乏心理支持:出现抑郁症后,未获得家人朋友理解和支持,甚至遭受嘲笑等,可能会导致病情恶化,不能自愈。
  4、社会因素:如果患者遭遇了事业失败、婚姻破裂、久病等重大的负性事件且得不到很好的开导,可能会导致病情恶化,不能自愈。
  5、疾病因素:若抑郁症的发生与疾病因素有关,例如内分泌失调、大脑化学物质不平衡等,这些因素可能会持续影响抑郁症的自愈过程,导致不能自行缓解。

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抑郁症的表现症状-抑郁症可以自己自愈吗
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