腹痛怎么办

　　1、明确病因，急性腹痛未明确病因，禁用止痛药物。
　　2、明确病因后针对病因进行治疗。
　　3、保持镇静，不要惊恐、焦虑，思考有无诱因比如不洁饮食史、有毒食物、暴饮暴食等，禁食水。
　　4、诊断明确病因可以对症给与解痉止痛药物或镇静类的药物对症治疗，缓解疼痛。
　　5、若诊断很难确定，应密切观察病情变化，及时去医院相关科室协助诊治，进行进一步检查和治疗。　　腹痛的原因多种多样，轻者可自行缓解，重者危及生命。建议如腹痛伴有严重的并发症、疼痛剧烈、伴有恶心呕吐、心慌或意识障碍时要警惕及时就医诊断治疗。
 

　　来月经肚子疼怎么办
　　1、指压按摩法
　　足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。
　　2、保持温暖
　　喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。
　　3、做瑜伽
　　瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止，可感觉痛经症状减轻。
　　4、艾灸法
　　选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
　　5、服用止痛药
　　当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。
　　肚子疼最快缓解方法
　　1、饮食调节：
　　患者肚子疼可能是吃了太多辣椒、凉的、辛辣刺激性的食物，造成胃灼烧感，所以会导致肚子疼，可以喝一杯温的纯牛奶，这样可以在胃壁形成一层保护膜，降低辛辣刺激的食物对胃壁的刺激，可以帮助患者缓解肚子疼的症状。
　　2、按摩法：
　　当患者肚子疼时，也可以用双手对准患者的肚脐眼，顺时针缓缓按压，按摩时能让皮肤微微发热更好，可以有效的帮助患者缓解肚子疼的症状。
　　3、热敷法：
　　患者可以用热水袋，放在腹部的肚脐眼的位置，可以促进局部血液循环，也可以缓解肚子疼。
　　4、药物治疗：
　　建议患者在医生的指导下使用药物来治疗肚子疼，如果是胃溃疡导致的肚子疼，可以应用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来帮助患者缓解肚子疼。
　　肚子疼的饮食注意事项
　　1、定时定量的饮食：肚子疼的病人每天的饮食时间最好是固定的，,间隔时间要合理。尽量做到少食多餐,,以减轻肠胃的负担，给予充分的休息时间。
　　2、饮食要清淡：肚子疼的时候一定不要再吃过酸、过甜、过咸、过苦、过辛辣的食物，饮食要清淡,少食肥甘、油腻及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。以免继续刺激肠胃，加重疼痛。
　　3、营养摄入要均衡：肚子疼尤其是伴随腹泻等症状会流失大量营养，因此在平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护肠胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
　　4、不要喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品：这类饮料中咖啡因含量很高，轻易刺激神经和心血管，能够解油腻,清胃肠，刺激胃壁分泌大量胃酸，增加胃肠蠕动,因此肠胃疾病而引起肚子疼的人更加不可以这些饮料,会加剧肚子疼的病情。
　　5、不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食品，会降低血液循环的速度，加速腹部寒症，导致肚子疼更加严重或者引发腹泻。吃蔬菜水果的时候最好能够煮熟后趁温热时后吃下，可以补充维生素并保护肠胃。