维生素d的功效与作用

　　1、调节钙磷代谢：维生素d可以促进钙、磷在小肠中的吸收，适当补充维生素d可以帮助预防小儿佝偻病。
　　2、促进生长和骨骼的钙化：维生素D是骨骼和牙齿发育所必需的营养物质，这种维生素可以帮助孩子生长发育，并且促进牙齿骨骼的健全。
　　3、预防蛀牙：儿童维生素d缺乏和蛀牙的患病率有一定的联系，适当补充维生素d可以预防蛀牙。
 

　　维生素d缺乏症的主要表现
　　1、肌肉无力：当体内的维生素D不足时，可能会引起肌肉力量减弱，导致肌肉疲劳、乏力。
　　2、精神神经症状：维生素D缺乏时，部分患儿会出现易激惹、睡眠不安、夜惊、多汗等症状。
　　3、骨质疏松：当体内维生素D长期缺乏时，可能会影响骨密度，引起骨质疏松，因此就可能会出现骨痛、腿痛、抽筋、关节疼痛等表现，病情严重时轻微外力就可导致病理性骨折。
　　4、发育迟缓：患儿在生长发育过程中缺少维生素D，可能会引起骨骼发育障碍，引起全身肌张力低，肌肉、关节松弛，患儿坐、立、行走功能较晚等。
　　5、佝偻病：患者长期缺乏维生素D，会导致钙、磷代谢紊乱，引起骨骼畸形，出现颅骨软化、方颅、鸡胸、膝外翻或膝内翻等。
　　补充维生素d的注意事项：
　　1、必须根据推荐剂量服用，不能服用更多剂量。
　　2、对维生素d有高度敏感性，或有动脉硬化，心功能不全，高胆固醇血症，高磷血症，切记慎用。
　　3、维生素d使用时间不宜过长，长时间服用可能造成维生素d中毒。