退烧好办法 6个退烧小妙招

　　1、多喝水：发烧时多喝水也有利于退烧，饮水能促进身体的新陈代谢，有利于体温下降，发烧时每天的饮水量需要保持在1500毫升以上，通过大量饮水能达到退烧的效果。
　　2、温水擦浴：如果体温在38.5℃以下，可以采取温水擦浴，主要是使用温毛巾擦拭身体，比如腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位，通过温水擦浴，有利于机体散热，帮助体温下降。
　　3、按摩：如果体温在38.5℃以下，也可以采取按摩的方法退烧，主要是用拇指按摩虎口，每次按摩50下，反复多次进行，而且在按摩时需要左右手交替进行，通过按摩有利于退烧。
　　4、减少衣物：发烧时需要根据自身的情况及时添减衣物，如果体温比较高，需要及时减少衣物，防止衣物穿得过多，不利于机体散热，同时还应该在阴凉的环境当中，有利于退烧。
　　5、冰袋冰敷：如果体温在38.5℃以下，也可以使用冰袋冰敷，主要是将冰袋放在腋窝下，能够起到热量交换的作用，以此达到退烧目的。
　　6、口服药物：如果体温在38.5℃以上，需要及时在医生的指导下口服退烧药物治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，药物具有解热镇痛的作用，服用后可以达到退烧的目的。
 

　　退烧药有哪几种
　　1、布洛芬为非甾体类抗炎药，具有明显的解热镇痛作用，副作用少，可代替肌肉注射退烧药，是用于感染性疾病所致高热化而使用。
　　2、对乙酰氨基酚是一种安全的退热药，退热效果与计量成正比，质量过大会引起肝肾功能损害，因此使用时应严格遵守剂量，不能过量。
　　3、柴胡注射液，中药柴胡中提取，该药退除作用较慢，但副作用较少，需要注意有过敏体质的孩子应慎用。
　　4、安痛定又名复方氨基比林，是临床上最常用的一种退烧药，但若短期内反复多次注射本品，易导致急性粒细胞缺乏症，有致命危险。
　　孩子发烧手脚热和手脚凉的区别
　　1、体温上升期。在体温上升期的时候，体温快速上升，产热增多，散热减少，体温上升，临床表现为畏寒、皮肤苍白、寒战等，可以出现手脚凉的情况，这时候提示宝宝循环不好，给宝宝搓手心、脚心促进循环。
　　2、高峰期。当体温调节到与新的调定点水平相适应的高度，就波动于较高的水平，这时候体温处于稽留高热期。本期代谢特点是产热和散热在较高的水平，这个时候病人觉得酷热、皮肤发红、干燥，出现手脚热的情况。
　　3、体温下降期。在这一时期发热的激活物在体内未控制或消失，内源性的致热源其发热介质也被清除，再加上解热镇痛药的作用，上升的体温调定点回降到正常水平。这一时期散热多于产热，所以体温下降，这个时候孩子会出汗，皮肤比较潮湿。
所以，手脚热和手脚凉是发烧等不同阶段，在发烧第一个阶段出现手脚凉的时候，要注意促进循环。这一时期宝宝容易出现高热、惊厥，要多加以注意预防。