扁平足的危害有哪些

　　1、影响正常走路
　　扁平足是由于足弓塌陷是常见的脚部畸形，这类患者无法长时间走路或行走。如果走路过长或者是脚部活动量过大，会诱发足部软组织受损而诱发炎症，关节部位受力不均导致局部疼痛。
　　2、造成脚步受伤
　　扁平足患者行走时多呈内八字，脚趾向外翻，而鞋跟外侧与鞋底内侧易发生磨损，时间过长，脚更容易受伤。
　　3、影响脊柱正常发育
　　扁平足缺乏脚弓支撑，脚底韧带较长，如果受到压力不均等影响，走路时脚跟易往内旋转，而小腿以及膝盖由于关节两侧韧带受力不均，易向内弯曲而影响腿部功能。腿部功能受到影响，则会影响到骨盆，骨盆下移时易形成脊柱侧弯。
 

　　扁平足矫正的最佳年龄
　　扁平足矫正合适的年龄是在5岁到6岁左右，一般建议需要及时的矫正，但是孩子1~5岁期间足弓出现塌陷，也无需过于的担心，这是一种正常的现象，伴随着儿童的成长就可以恢复到原先的状态。如果孩子年龄在5~6岁左右，依然还出现足弓塌陷，这很可能就是扁平足，需要尽快的选择矫正，当然在矫正时也会拥有着各种各样的方法。
　　扁平足的矫正方法
　　1.穿硬底鞋
　　对于扁平足的患者来说，穿硬底鞋也是可以达到支撑足部的作用，特别是那些摇椅底底鞋有助于减少行走时的足踝用力的情况。如果平时存在踝关节问题，可以选择穿行走鞋来缓解症状。
　　2.足垫
　　对于扁平足的患者来说，早期发现是很重要的。如果确诊为扁平足，扁平足症状较轻，可以选择足垫的方式来支撑足弓，一方面可以缓解疼痛感。另一方面，可以支撑足弓，改善脱节的位置。
　　3.手术治疗
　　如果通过硬底鞋、鞋垫等保守治疗无效或效果不明显时，可以考虑手术治疗，手术采取何种的手术方案需要由医生根据病变类型来选择。手术治疗对于扁平足中装神弄鬼患者来说是首要选择。
　　4.距下关节稳定器
　　对于扁平足的患者来说，选择距下关节稳定器很有帮助，可以达到有效复位并稳定距骨的情况，不过需要注意一点，这一方法适合那些年龄在6-12岁的人群中，后勤患儿及时取出了稳定器，这个仍然可以终身保持足弓。
　　扁平足患者注意事项
　　对于扁平足的患者来说，适当增加体育锻炼很有好处，平时可以进行足内外、外在肌等部位的功能性锻炼。比如外旋运动、屈伸运动等。运动时要注意尽量选择有良好足弓支撑的鞋子，避免长久站立。