肠胃炎是怎么引起的

　　1、免疫力低下：部分本病患者也是由自身免疫性因素引起。由于自身免疫性溶血性贫血患者数量较多，因此提高免疫力也是预防和治疗肠炎最重要的事情。
　　2、不注意饮食：是导致这种疾病的主要因素之一,包括不适当的饮食，吃生的和冷的食物，暴饮暴食,，或者吃食物过期,然后食物本身的毒素等等，会导致细菌或细菌感染，吃后人们非常容易肠胃炎，腹泻多为急性肠胃炎。沙门氏菌和嗜盐细菌(副溶血性弧菌)是最常见的感染。金黄色葡萄球菌是最常见的毒素。
　　3、滥用抗生素：很多人在体内遇到疾病时会滥用水杨酸盐、磺胺类药物、安非他明、头孢菌素等抗生素。这些抗生素还会杀死肠道中的有益菌群，引起肠道菌群失调，直接刺激肠道，导致有害菌的增殖和胃肠炎。有些人也知道误服强酸、强碱和农药会导致疾病。
　　4、如果心理压力过大，会导致人体免疫调节功能异常，不仅会诱发急性胃肠炎，还可能导致许多其他疾病的出现。
　　5、其他致病因素包括气候的突变、生活规律的突变等，可引起胃肠功能障碍患者腹泻。
　　6、经常吸烟和饮酒，过量的烟酒会对人体的胃肠消化系统造成极大的刺激，经常吸烟和饮酒会削弱肠胃功能，还会出现急性胃肠炎等消化系统疾病。
　　7、物理化学因素，比如说服用了水杨酸盐类的药物，抗生素，磺胺药物等等，对于胃肠造成刺激，就会引发急性胃肠炎。
 

　　肠胃炎怎么缓解疼痛
　　1、改变饮食。以清淡易消化的流质食物为主，能够促进胃肠功能恢复，同时又能够为身体补充所需能量。
　　2、热敷。用热水袋装满60℃的热水，放在肚脐稍靠上的位置20分钟左右，肠胃暖热后，疼痛感一般会有缓解。
　　3、按摩。用拇指指端揉按内关穴达到理气止痛的效果，取穴于腕部横纹靠上0.5寸的位置；另外，反复按压大横穴也具有健脾和胃和止痛的功效，取穴位置在肚挤两侧4寸处，与肚脐平行。
　　4、药物治疗。病毒细菌感染型肠胃炎，要口服抗炎药物治疗，临床较常见的有：左氧氟沙星、头孢氨苄和盐酸洛哌丁胺等。对于胃肠菌群失调而引起的肠胃炎，应先改善胃肠功能，常用的药物有：羟氨苄青霉素、胃得乐、双歧杆菌酪酸活菌胶囊，再使用微生态调节剂帮助肠道菌群失调恢复至正常状态。
　　肠胃炎吃些什么食物比较好
　　1、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。
　　2、肠胃炎患者最常见的症状就是腹泻，多吃以下食物有利于止泻，如马齿苋、薏苡仁、扁豆、山药、山楂、乌梅、苹果、荔枝、莲子、糯米、粳米、茨实、藕、火腿、乌鸡等。
　　3、柿子、石榴、苹果这些水果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，对肠炎患者促进肠蠕动，增强肠道活力，恢复肠道正常排便功能有这非常好的作用。
　　4、新鲜嫩叶菜。叶菜最好是将其榨成菜汁或果汁进行饮用。不单有补充营养的作用，而且还可以补充长期腹泻丢失的身体水分的作用。
　　5、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
　　6、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物或者适当的吃一点酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。
　　7、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。