木瓜的作用与功效

　　1、提高抗病能力：吃木瓜可以补充营养，提高抗病能力，因为木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素，以及多种人体必需的氨基酸，能够有效补充人体的养分，增强我们机体的抗病能力。
　　2、健脾消食：木瓜可以健脾消食，因为木瓜中的木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解为脂肪酸，同时木瓜中还含有一种酵素，可以消化蛋白质，这有利于人体对食物进行消化和吸收，因此我们可以经常吃木瓜消食。
　　3、缓解痉挛疼痛：木瓜果肉中含有一些番木瓜碱，具有缓解痉挛疼痛的作用，而且对腓肠肌痉挛，有明显的治疗作用。同时木瓜中的凝乳酶具有通乳作用，而木瓜中的番木瓜碱，具有抗淋巴性白血病的作用。
　　4、改善呕吐：木瓜也有改善呕吐，腹泻的效果，木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多。营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用；过敏体质者应慎食。
　　5、去除湿气：木瓜其实特别适合在夏天食用，因为它在一定的程度上，有祛除暑湿的效果，所以，在平时的日常生活中，建议可以多多食用，从而来达到一个保健的效果。
 

　　木瓜丰胸是真的吗
　　木瓜丰胸一般不是真的，通常不存在科学依据。
　　木瓜当中含有丰富的木瓜酶，可以分化体内多余的蛋白质可以使皮肤变得更加细腻，使乳腺更加顺畅，而且含有丰富的维生素C、维生素E、维生素A、多种微量元素、矿物质等营养物质，可以补充营养，但是不可以刺激雌激素的分泌，因此对胸部发育起不到太大作用。随着年龄增长，身体内脂肪和胶原蛋白会逐渐流失，胸部会变得松弛下垂，因此可以通过自体脂肪填充的方式进行改善，是选择自身体内多余脂肪，经过加工处理之后，移植到胸部大概2~3个疗程可以达到胸部饱满效果，大概费用是1~3万元，可以维持5~10年时间。
　　吃木瓜的7大禁忌
　　1、孕妇不能食用木瓜。木瓜中含有大量的生木瓜乳胶，会引起子宫收缩，不利于胎儿的稳定。
　　2、木瓜不能与蛋白质含量高的食物一起食用。木瓜中含有一定量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质会发生反射。一起食用后会导致蛋白质沉淀，不利于吸收。
　　3、木瓜不能与胡萝卜同食。木瓜和胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，摄入过多就会在体内堆积，导致皮肤发黄、恶心、呕吐等症状。
　　4、肠胃不好不可食用。木瓜是属于寒凉性的食物，很容易加重胃部的不适情况。同时木瓜中的膳食纤维，会使肠道不好的患者出现腹痛、腹泻的情况。
　　5、不能过量食用。木瓜中含有番木瓜碱，这种物质有轻微毒性，如果过量食用，可能会出现中毒现象。
　　6、过敏体质患者不能吃。对木瓜过敏的患者食用或者接触木瓜后，可能会导致过敏，出现打喷嚏、皮疹、皮肤瘙痒等症状。
　　7、不能与油炸食物一起食用。木瓜和油炸食物一起吃，会出现肚子疼、拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。